raspberry

Μικρή ιστορία

Το γνωστό μας σμέουρο ή φραμπουάζ είναι πολυετές άγριο φυτό που παράγει μικρούς κόκκινους καρπούς. Το πρωτοαντίκρισαν οι Αχαιοί στο όρος Ίδη κοντά στην Τροία, απ' όπου πήρε και την επιστημονική του ονομασία, Rubus Ideaus.
 

Μεγάλα μυστικά

  • Πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, δρουν κατά του οξειδωτικού στρες και προφυλάσσουν τον οργανισμό από την ανάπτυξη φλεγμονών.
  • Λόγω των κετόνων που περιέχουν, βοηθούν στην αύξηση του μεταβολισμού και την καύση του σωματικού λίπους.
  • Η κατανάλωση ράσπμπερι ενισχύει την όραση, δρα προληπτικά κατά του εμφράγματος και χαρίζει μακροβιότητα.
     

Γνωρίζετε ότι

Τα ράσπμπερι είναι πλούσια σε βιταμίνες E, A, D, C, B1, B3, είναι πηγή μαγγανίου, φωσφόρου, σεληνίου, πυριτίου, χλωριδίου του ασβεστίου, φλαβονοειδών και μηλικού οξέος.

Χρησιμοποιούνται από εγκυμονούσες και λεχώνες καθώς αυξάνουν την παραγωγή γάλακτος και ανακουφίζουν από τις πρωινές ναυτίες.

 

Εγγραφείτε στο newsletter